A szó a szerelem gyönyörű görög istennőjének, Aphroditének a nevéből származik. Az ő tiszteletére nevezték el a nemi vágy fokozására szolgáló szereket afrodiziákumnak.
Bazsalikom
Nyugtatólag hat az idegrendszerre, és jótékony gyomorpanaszok esetén is. Köztudott, a bazsalikom természetes mérget – estragolt – tartalmaz, de egészen addig, amíg normál mennyiségben fogyasztjuk, nem lehet baj. Afrodiziákumként fűszer vagy tea formájában fogyasztandó, hatása izgató.
Gyömbér
A gyömbér elősegíti az emésztést, csökkenti a puffadást, csillapítja az émelygést, csökkenti a reumatikus és izomfájdalmakat, csillapítja a megfázás tüneteit. Afrodiziákumként fogyasszuk a gyökérzetet nyersen vagy forrázva, de reszelve akár teát is ízesíthetünk vele. Hatása izgató.
Kardamom
A kardamom görcsoldó, emésztésjavító, a magok rágása pedig felfrissíti a leheletet. Afrodiziákumként fűszerként kávéba, teába szórva fogyasszuk, süteménybe, levesbe is tehetjük. Élénkítő hatású.
Ánizs
A szervezetre az epetermelés beindításával – főleg nehéz, zsíros ételek esetén – van jótékony hatással, de köhögés esetén is kiváló gyógyerő.
Afrodiziákumként ital formájában fogyasztandó, élénkítő hatású.
Csili
Talán az egyik legismertebb és leghatásosabb afrodiziákum. A nyálkahártya vérkeringését erőteljesen felpezsdíti, melegérzetet ad és fertőtlenít. Afrodiziákumként friss vagy szárított formában fogyasszuk, izgató hatású.
Szegfűszeg
A szegfűszeg elősegíti az emésztést, étvágyat csinál, csillapítja a fájdalmat, fertőtlenít. Afrodiziákumként olaj vagy fűszer formájában fogyasszuk, hatása élénkítő.
Fahéj
Melegségérzetet ad a testnek, mindemellett méregtelenít, felfrissít, fájdalom- és gyulladáscsökkentő. Afrodiziákumként higított fahéjolajjal átdörzsölhetjük a testünket, de ételbe főzve is van hatása. Izgató hatású.
FOTÓK: SHUTTERSTOCK
